En mi búsqueda por comprender mejor el mundo que me rodea y cómo sanarlo, necesito entrelazar la psicología, la ciencia y la espiritualidad.
Como terapeuta, investigadora y meditadora, siempre me ha interesado estudiar la relación e interconexión entre estas tres esferas. Este artículo profundiza en el nexo de estas disciplinas, arrojando luz sobre su naturaleza entrelazada y sus implicaciones.
Ciencia
La ciencia fue mi bandera durante los primeros 15 años de mi carrera. Como investigadora en Psicología Clínica, enseñando metodología de la investigación científica, epistemología y tantos otros temas asociados a lo que hoy llamamos ciencia, puedo decir que me encanta leer papers y mirar análisis estadísticos, pero sin incorporar otros elementos, la ciencia tal como la entendemos hoy tiene limitaciones y, en mi opinión, graves consecuencias.
De todos modos, la idea de medir lo que funciona y lo que no siempre es valiosa. El problema es que no todo lo que es, es medible, al menos con los instrumentos que tenemos hoy. Dicho esto, es pertinente leer artículos y estudiar técnicas y modelos basados en pruebas (¡pero no casarse con ellos!).
Psicología y Psicoterapia
Soy psicóloga, así que estoy claramente predispuesta porque me encanta la psicología, esa maravillosa disciplina que ofrece conocimientos sobre la conciencia, las emociones y los patrones de conducta. Como psicoterapeuta, me encanta trabajar con mis pacientes y grupos, para desarmar todo lo que se interpone entre nosotros y la vida que queremos vivir.
Hay infinidad de modelos y técnicas psicoterapéuticas, pero la clave, siempre, es el vínculo que establecemos con nuestros pacientes, reparándolos y dándoles lo que no recibieron, para que puedan empezar a convertirse en esos padres y madres que necesitaban, para ellos mismos.
Espiritualidad
Descubrí este mundo a través de la meditación hace más de 15 años, y hoy es una parte vital de mi vida. La conexión con lo que es más grande que uno mismo, la certeza de que nos sostenemos y que formamos parte de un plan mayor, la conexión con el todo. Hoy incluyo en mi trabajo y en mi vida personal la meditación, las terapias energéticas y vibracionales asistidas y las terapias en las que alcanzamos estados expandidos de conciencia.
La ciencia examina la espiritualidad humana a través de disciplinas como la física y la biología, explorando las reacciones bioquímicas y los campos electromagnéticos. Esta investigación científica profundiza nuestra comprensión de la interacción dinámica entre materia y espiritualidad.
Siempre ha sido un objetivo personal mío -que algún día podré cumplir- medir la actividad cerebral de un paciente a través de electrodos y captar cómo responde el comportamiento eléctrico a determinados estímulos de mi especialidad. Podríamos empezar con una transmisión No-Dual o una Práctica de Despertar de la energía Kundalini, por qué no.
Nuevo Paradigma
Nos enfrentamos a cambios de paradigma en los que la inclusión de la energía, la meditación, los somáticos e incluso los psicodélicos, cuando son legales (más sobre esto más adelante), no pueden dejarse de lado a la hora de pensar en psicoterapia. Lo mismo con las terapias basadas en la evidencia o en la investigación. No podemos prescindir de las 3 (o más) patas de la mesa: la científica, la psicológica y la espiritual.
Por eso creé Living With Totality, una plataforma diseñada para ayudar a las personas, como tú y como yo, a alcanzar todo su potencial. Combinamos la psicología occidental, las terapias orientales y espirituales y nuestra pasión por lo que hacemos, para apoyar a las personas a desprenderse de lo que ya no les sirve para que puedan descubrir su verdadera esencia y potencial.
Con amor,
